Journal de sekerinavera, 13 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:
823 kcal Gras: 25,67g | Prot: 6,84g | Glu: 150,04g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром. Dîner: Мёд, Яблочный Пирог. plus...
2012 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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