Journal de Irulanda, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1964 kcal Gras: 64,27g | Prot: 205,78g | Glu: 142,18g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Milbona Körniger Frischkäse, Magerquark, Milch 1,5%, REWE Putenbrustfilet, Gurke (Geschält), Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Déjeuner: Speckwürfel, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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