Journal de urasvetlana, 12 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2022
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2022:
1135 kcal Gras: 62,54g | Prot: 74,24g | Glu: 69,26g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Овсяные Хлопья. Déjeuner: Мясо по-Французски. Dîner: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Простоквашино Зерненый Творог 5%. plus...
278 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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