Journal de Juliana Ferreir, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1446 kcal Gras: 37,97g | Prot: 71,89g | Glu: 204,93g.   Petit Déjeuner: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Café Expresso, Solevita Sumo de Laranja Natural, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Aveia. Déjeuner: Continente Massa Cotovelos, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Mercadona Rolo de Porco, Queijo e Fiambre . Dîner: Continente Veggie Burger, Pão de Aveia, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Gomas, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Pitaya, Milbona Skyr Morango, Pudim de Chia. plus...
2404 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine





Historique de poids de Juliana Ferreir


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