Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
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112,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1762 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 247,07g | Glu: 45,06g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter. plus...
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3325 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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