Journal de Юлия-Lisa, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1799 kcal Gras: 80,45g | Prot: 79,78g | Glu: 192,29g.   Petit Déjeuner: Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Лента Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Дикси Яблоки Голден, Рубленая котлета ПП 1 шт, Мистраль Гречка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Помидоры Черри. Dîner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста тушеная с картофелем 100 гр, Говядина Отварная. Snacks/Autre: Конфеты полезные, Fit Parad Семена Чиа, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Магнит Морковь Свежая, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Перекресток Рогалик Творожный . plus...
2119 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Юлия-Lisa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.