Journal de Rooijsche, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1777 kcal Gras: 97,53g | Prot: 93,28g | Glu: 130,79g.   Petit Déjeuner: Gwoon Krokante Muesli met Rozijnen, Campina Volle Melk. Déjeuner: Gekookt Ei, Koffie met Melk, Johma Beenham Honing-Mosterd Salade, Klaverland Fenegriek Kaas 50+, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Dîner: Tomatensoep (Bereid met Water), Bechamelsaus, Bloemkool, Plus Verse Worst. Snacks/Autre: Aldi Pralines Melkchocolade, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kalkoenfilet, Aldi Magere Yoghurt, Royal Zongedroogde Tomaten met Kruiden, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Serranoham met Roomkaas, Koffie met Melk, Banaan. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Rooijsche


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.