Journal de SamanthaJ2393, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
900 kcal Gras: 22,96g | Prot: 45,04g | Glu: 126,39g.   Petit Déjeuner: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells. Déjeuner: Warburtons Toastie Small , Heinz Tomato Soup. Dîner: Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) , Aldi Salt & Chilli Chicken Skewers, Aldi Wheat Flour Tortillas. Snacks/Autre: Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit. plus...
2363 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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