Journal de Berlinolka, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1502 kcal Gras: 58,25g | Prot: 86,82g | Glu: 160,15g.   Petit Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Ja! Käseaufschnitt Leicht . Déjeuner: Kania Delikatess Mayonnaise, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rote Beete, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weihenstephan Butter, Hähnchenbrust, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Autre: Milbona High Protein Quarkriegel , Lidl Kaki, Alnatura Hafermilch. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine





Historique de poids de Berlinolka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.