Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 41,84g | Prot: 139,02g | Glu: 98,74g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Ovo. Déjeuner: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Cenouras, Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. Dîner: Bergamota, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Chuchu Cozido. Snacks/Autre: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bolinho de banana e aveia x. plus...
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2151 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de martinhacouto
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