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maru.kilmes1782
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14 nov. 22
Journal de maru.kilmes1782, 14 nov. 22
Profil de maru.kilmes1782
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asi arranco la semana, muy motivada.
94,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,3 kg
.
Reste à parcourir:
14,7 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 14 novembre 2022:
1220 kcal
Gras: 30,56g | Prot: 82,05g | Glu: 153,27g.
Petit Déjeuner:
Emeth Mermelada de Durazno Light, Pindy Galletitas de Agua, Mate Amargo.
Déjeuner:
Huevo, Naranjas, Lechuga, Fideos.
Dîner:
Pescado Plancha, Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Snacks/Autre:
Naranjas.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
buena semana!
14 nov. 22 par le membre:
katliz-
se sigue trabajando en el amor propio, eso que me resulta tan dificil pero creo que se puede lograr!! gracias y buena semana tambien a vos
15 nov. 22 par le membre:
maru.kilmes1782
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