Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2014
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 58,79g | Prot: 52,56g | Glu: 139,48g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Oranges, Pineapple. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lasagna with Chicken or Turkey, Carrots . Snacks/Autre: KP Original Salted Peanuts, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Tea with Milk. plus...
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1692 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Assis - 2 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 6 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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