Journal de Kimmlas, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
129,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 61,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1741 kcal Gras: 111,33g | Prot: 97,97g | Glu: 96,57g.   Petit Déjeuner: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Salmon Cake or Patty, Scrambled Egg , Coffee. Déjeuner: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Dîner: Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Snacks/Autre: O'Charley's Jr. Fruit Cup Pears, Planters Mixed Nuts, Gizzard Soup. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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