Journal de 232623Fla, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
73 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1112 kcal Gras: 47,06g | Prot: 78,73g | Glu: 101,73g.   Petit Déjeuner: Manteiga de Amendoim, Wickbold Pão do Forno Integral. Déjeuner: Escarola, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé Mignon Grelhado. Dîner: Escarola, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Snacks/Autre: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Maçã, Maçã. plus...
2029 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 232623Fla


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.