Journal de Элен8609, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
101,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1389 kcal Gras: 72,69g | Prot: 80,98g | Glu: 100,81g.   Petit Déjeuner: Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Вареное Яйцо, Пирожок с Печенью, Berni Томаты Вяленые, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Сергеевский, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: Баклажанная Икра, Макфа Макароны Отварные, Сыр Тильзитер, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dîner: Рыба Тушеная, Говядина Отварная, SPAR Хлеб Сергеевский, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Васькино Счастье Сметана 15%, Солянка. Snacks/Autre: Русское Море Снежный Краб, Konti Конфеты Ассорти. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





Historique de poids de Элен8609


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.