Journal de govorova.natasha.99, 13 nov. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2022

51 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2022:

1259 kcal

Gras: 57,04g | Prot: 57,77g | Glu: 126,35g. Petit Déjeuner: Шаурма с Курицей. Déjeuner: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . Dîner: Сосиска в Тесте. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. plus...

1483 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

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