Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1044 kcal
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Gras: 52,81g | Prot: 88,66g | Glu: 55,67g.
Petit Déjeuner: 全脂牛奶, 黑芝麻, 烚蛋, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat. Déjeuner: 雞腿（不吃皮）, 魔芋, 百福 蒸煮滑豆腐 (350毫升), 娃娃菜. Dîner: 百福 蒸煮滑豆腐 (350毫升), 清炒蝦仁, 譚仔三哥 牛肉, 煮熟的菠菜（新鮮）, 清炒翠玉瓜. Snacks/Autre: 卡樂B (Calbee) 粟一燒, 芝麻糊. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de yuen0e0
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