Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 33,91g | Prot: 61,16g | Glu: 134,56g.
Petit Déjeuner: Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Чай с Молоком, Мёд, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Dîner: Чай с Молоком, Ариант Сосиска Сливочная, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Салат Свекольный, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Чай с Молоком, Грейпфрут. plus...
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2909 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 2 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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