Journal de bella_huerta, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
2140 kcal Gras: 55,35g | Prot: 159,77g | Glu: 265,65g.   Petit Déjeuner: Plátano Maduro, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Member's Mark QUESO PANELA. Dîner: la MODERNA Pasta Integral de Pluma sin Coser, Tomates, Messana QUESO PARMESANO, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Snacks/Autre: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Alpura Pro EXTRA PROTEÍNA DESLACTOSADA, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, Plátano Maduro. plus...
2733 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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