Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1917 kcal
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Gras: 96,60g | Prot: 128,74g | Glu: 128,78g.
Petit Déjeuner: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Сыр Творожный Cremette, Жито Хлеб Подовый. Déjeuner: Сметана, Салат с индейкой, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Бульон из Индейки. Dîner: Глобус Курага Шоколадная, Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Простоквашино Молоко 2,5%, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Яблоко Айдаред. plus...
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1745 kcal
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Exercice:
Allaitement - 1 heure, Abdominaux - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de __ellanutella__
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