Journal de MissSpungen, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
75 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
904 kcal Gras: 25,39g | Prot: 63,67g | Glu: 95,40g.   Petit Déjeuner: Little Lunch Champignonsuppe, Edeka Veganer Aufschnitt nach Art Salami , Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Déjeuner: Hipp Reisflocken, Veganz Soja Granulat, Gut & Günstig Champignons . Dîner: Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Soya Light . Snacks/Autre: Gefrorene Kirschen, Milbona Speisequark Magerstufe. plus...
2024 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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