Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2014
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 103,08g | Prot: 63,79g | Glu: 24,22g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Butter, Hormel Sliced Pepperoni, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Boiled Egg. Dîner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Jif Creamy Peanut Butter. plus...
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2266 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 35 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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