Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2014
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136,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 46,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 34,37g | Prot: 77,05g | Glu: 173,52g.
Petit Déjeuner: Crystal Light On The Go Fruit Punch Drink Mix, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container). Déjeuner: Kroger Unsalted Peanuts, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Turkey Breast Savory Black Peppered. Dîner: Cucumber (Peeled), Coca-Cola Vanilla Coke Zero (Can), Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Hunt's Basil, Garlic & Oregano Sauce, boboli Boboli 100% Whole Wheat Pizza Crust. Snacks/Autre: Soft Granola Bars , Tap Water, Tap Water, Cucumber (Peeled), Apples , Ferrara Pan Red Hots, Peaches , Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Tap Water. plus...
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4410 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
05 nov. 14 par le membre: kattay
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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