Journal de KatiKau, 05 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2014
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2014:
1050 kcal Gras: 18,32g | Prot: 47,03g | Glu: 180,37g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Dinner Rolls. Déjeuner: Activia Light Strawberry Yogurt, Whole Wheat Dinner Rolls, Tomatoes, Apples, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Campbell's Healthy Request Tomato Garden Vegetable Soup, President's Choice 0% Greek Yogurt - Strawberry. plus...
2272 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 9 heures, Debout - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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