Journal de ceciofal, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
1324 kcal Gras: 29,61g | Prot: 46,21g | Glu: 143,80g.   Petit Déjeuner: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, WinCo Foods Black Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Salsa, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber. Déjeuner: S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Trader Joe's Kimchi. Dîner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Wei-Chuan Pork & Shrimp Wontons, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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