Journal de Benicia Gal, 14 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2022:
973 kcal Gras: 40,08g | Prot: 50,35g | Glu: 107,49g.   Petit Déjeuner: Poached Egg, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Coffee with Milk, Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: Egg Roll with Beef and/or Pork, Green String Beans, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Poached Egg , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Dîner: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: See's Candies Truffles. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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