Journal de PizzaLover88, 05 nov. 14

Maybe I had some water retention yesterday
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2014:
851 kcal Gras: 27,36g | Prot: 72,18g | Glu: 87,32g.   Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Naturegg Simply Egg Whites, Asparagus. Déjeuner: Dempster's Whole Grain Tortillas, Subway Veggie Salad, Yves Veggie Cuisine Veggie Breakfast Links. Dîner: McDonald's Renée's Mighty Caesar Light Dressing, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Jell-O No Sugar Added, Celery. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish, Celery, Water, Gala Apples, Jell-O No Sugar Added. plus...
1525 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 46 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 11 heures et 14 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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