Journal de arianpb, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1515 kcal Gras: 63,56g | Prot: 122,51g | Glu: 107,49g.   Déjeuner: Rimbalife Whey Protein, Coto Makassar, Daging Sapi Panggang, Buras. Dîner: Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. Snacks/Autre: Es Pisang Ijo. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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