Journal de dhesoraya, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1343 kcal Gras: 52,61g | Prot: 72,40g | Glu: 140,89g.   Petit Déjeuner: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Sohun, Soto Ayam. Déjeuner: Pempek. Snacks/Autre: Goldenfil Selai Rasa Bluberi, Pondan Whip Cream, Keju Cheddar, Donat (Tawar), Donat (Tawar). plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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