Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
|
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 78,75g | Prot: 90,99g | Glu: 181,11g.
Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Играмолоко Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, 365 Дней Фундук Необжаренный, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Изюм, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вараксино Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Ижмолоко Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Коломенское Батон Нарезной, Седьмой континент Хурма. plus...
|
|
1631 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 14 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|