Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 59,00g | Prot: 96,60g | Glu: 53,55g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша Отварная. Déjeuner: Зеленая Стручковая Фасоль, Магнит Морковь Свежая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Dîner: Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Сырная Долина Сыр Маасдам. plus...
|
|
1687 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|