Journal de Valja.80, 15 nov. 22

Вт. за неделю (-3, 400)
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1285 kcal Gras: 66,62g | Prot: 49,23g | Glu: 121,93g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Кофе (Эспрессо). Déjeuner: Сыр Домашний, Рыбные Котлеты. Dîner: Шоколад, Белмаркет Хлебец Отрубной, Тирамису. Snacks/Autre: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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