Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2369 kcal
|
Gras: 104,88g | Prot: 94,80g | Glu: 261,87g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Déjeuner: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Сырник, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Рис Отварной, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Шакшука. Dîner: Азбука Молока Творожная Масса , Профитроли, Сырник, Чай Несладкий, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Дружба Плавленный Сырок, Помидоры, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром. plus...
|
|
1918 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|