Journal de Maxmazin, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
2407 kcal Gras: 84,50g | Prot: 108,50g | Glu: 315,50g.   Petit Déjeuner: K-Classic Bio Basis-Müsli, Take It Veggie Veganer Sojaghurt Heidelbeere. Déjeuner: Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Snacks/Autre: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
4688 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine

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