Journal de antimenkooa, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1508 kcal Gras: 62,51g | Prot: 120,12g | Glu: 112,55g.   Petit Déjeuner: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Элитный Арсланов, Помидоры, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Горький 85%. Déjeuner: FITKIT Печенье Кола, Пюре Картофельное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пекинская Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dîner: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Яичный Белок, Коммунарка Шоколад Горький 85%. plus...
489 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de antimenkooa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.