Journal de Hulk-1, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1617 kcal Gras: 64,42g | Prot: 60,00g | Glu: 210,97g.   Petit Déjeuner: Honig, Butter, Vollkornbrot. Déjeuner: Äpfel, Sea Gold Milder Graved Lachs, Endiviensalat. Dîner: Banane, Pizza Selbstgemacht, Gekochte Linsen, Kohlrabisuppe. Snacks/Autre: Merci Merci Finest Selection. plus...
2576 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   


     
 

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