Journal de anrulmi, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1201 kcal Gras: 38,59g | Prot: 68,78g | Glu: 146,17g.   Petit Déjeuner: Kue Apem, Mr. Bread Roti Bluder Isi Rendang, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Déjeuner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Ijo, Finna Bumbu Rendang, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Dîner: Pisang Goreng. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anrulmi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.