Journal de Tamaci, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
57 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1329 kcal Gras: 60,99g | Prot: 58,33g | Glu: 128,60g.   Déjeuner: Alberto Lasagne Bolognese. Dîner: Kaufland Cornichons, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Lindenhof Maasdamer 45%, Bäckerkrönung Kommissbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Autre: Amanie Fresh Ice, Duplo Duplo. plus...
1758 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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