Journal de kasankaja, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1751 kcal Gras: 69,98g | Prot: 62,98g | Glu: 216,62g.   Petit Déjeuner: Яшкино Пряники Мятные, Ирис, Кофе с Молоком, Сметана, Творог 5%, Сахар, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Ирис, Кофе с Молоком. Déjeuner: Ирис, Кофе с Молоком, Ирис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Dîner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Чай с Молоком, Ирис, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Eattery Суп Рамен со Свининой. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kasankaja


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.