Journal de Snellejelleontbijt, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
2161 kcal Gras: 75,81g | Prot: 67,91g | Glu: 258,26g.   Petit Déjeuner: AH Cappuccino, Body & Fit Whey Protein Exclusive , Calvé Pindakaas (10g), Banaan, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Bruine Boterham, Baba Ganoesj, Appel, Koopmans Fijne Cake. Dîner: Rode Tafelwijn, Iglo Spinazie À La Crème, AH Krieltjes, AH Vegan Zalmburger. Snacks/Autre: Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta. plus...
Perdant 14,7 kg par Semaine

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