Journal de Mgu1979, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1399 kcal Gras: 52,97g | Prot: 61,09g | Glu: 176,22g.   Petit Déjeuner: Ярче Арахис в Кунжуте, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Сыр Российский, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. Déjeuner: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Ярче Арахис в Кунжуте, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Sup s fasolyu i kopchenoctyami. Dîner: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Гарибальди Печенье с Изюмом , Соус Болоньезе, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Галеты , Творог (Обезжиренный), Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная , Pretto Рикотта Лайт, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Smart Formula Карамель без Сахара. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mgu1979


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.