Journal de zane_all, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1477 kcal Gras: 57,42g | Prot: 52,18g | Glu: 199,97g.   Petit Déjeuner: Banana, Lakto Aveņu Jogurts, Coffee, Milk. Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges) , Tomatoes, Avocado, Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Fried Egg. Dîner:  Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted). Snacks/Autre: Pistachio Nuts , Kiwi Fruit. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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