Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
|
44,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 77,02g | Prot: 75,79g | Glu: 162,02g.
Petit Déjeuner: Caffè Macchiato, Pasta Sfoglia Danese. Déjeuner: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Pane Integrale, Cipolle, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Heinz Maionese, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta, Aceto, Cavolo Rosso, Carote. Dîner: Polpette con il Sugo, Cavolo Rosso, Carote. Snacks/Autre: Caco Mela. plus...
|
|
1414 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de settembrina94
|