Journal de vendydy, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1056 kcal Gras: 52,94g | Prot: 56,55g | Glu: 90,25g.   Petit Déjeuner: Экомилк Сыр Творожный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Брест Литовск Сыр Монастырский, Эко Хлеб Бородино с Семечками. Déjeuner: Coffee Like Капучино (300мл). Dîner: Окрошка. plus...
3092 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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