Journal de Vauxy01, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
2029 kcal Gras: 102,75g | Prot: 57,73g | Glu: 61,26g.   Petit Déjeuner: Cooked Egg Yolk, Butter (Salted), Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Tesco Cottage Cheese Fat Free, Avocados. Dîner: Aldi Sweet Chilli Sauce, Aldi Halloumi, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Broccoli Florets. Snacks/Autre: Merlot Wine, OXO Oxo Cube, Green Tea. plus...
2742 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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