Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1975 kcal
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Gras: 124,34g | Prot: 90,89g | Glu: 127,69g.
Petit Déjeuner: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Ener Bio Soft Aprikosen, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Dîner: Goldähren Eiweißbrot (100g), Almare Stremel Lachs Natur, REWE Avocado, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Салат Овощной, REWE Avocado, Almare Stremel Lachs Natur, Goldähren Eiweißbrot (100g). Snacks/Autre: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Сливочное Масло, Goldähren Eiweißbrot (100g). plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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