Journal de Coach MW, 15 nov. 22

I'm setting a new short term goal of being under 224 lbs by Thanksgiving.
102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1299 kcal Gras: 64,81g | Prot: 75,79g | Glu: 103,14g.   Petit Déjeuner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Coffee. Déjeuner: New England Clam Chowder (with Milk), Great Value Sweet Potato Fries. Dîner: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Great Value Tomato Juice. Snacks/Autre: Apples, Wonderful Pistachios (Package), Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Apples. plus...
poids stable



     
 

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