Journal de HeatherAnn87, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
119,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 38,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
727 kcal Gras: 20,29g | Prot: 62,63g | Glu: 76,01g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Millville Old Fashioned Oats. Déjeuner: Rosarita Refried Beans, Land O' Frost Black Forest Ham, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free. Dîner: Great Value Premium Chunk Chicken Breast in Water, Great Value Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Great Value Broccoli & Cauliflower, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Juicy Juice Apple Juice, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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