Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 47,42g | Prot: 102,16g | Glu: 104,65g.
Petit Déjeuner: G7 블랙커피. Déjeuner: 찐단호박, 찐단호박, 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈, 하이트 제로, 마이노멀 키토 알룰로스, Huy Fong Foods 스리라차 소스, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 야채샐러드 (드레싱없이), 마니커 오리지널 닭가슴살, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g). Dîner: 계란후라이, 샘표 진간장, 흑미밥, 마니커 오리지널 닭가슴살, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 느타리버섯, 시금치나물, 고사리나물, 도라지나물, 콩나물, 취나물무침. Snacks/Autre: 곰곰 메추리알 장조림, 마이노멀 키토 알룰로스, 그릭요거트, 하이트 제로. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 날라링
|