Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 71,54g | Prot: 158,81g | Glu: 178,33g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Мягкий Козий Ле Формаж , Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, ВкусВилл Багет Ржаной с Чесноком, Excess Free Рогалики с Ветчиной и Сыром, Самокат Фундучное Молоко, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Иван-Поле High Protein Pancakes, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Голубика, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Томский Кондитер Овсяное Печенье с Шоколадом, WKUP Энергетик, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Азбука Молока Курт, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Перекресток Биточки Рыбные Треска. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло, РИФ Молодые Осьминоги, Excess Free Рулет Низкоуглеводный Фисташково-Малиновый, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Siam Peanut Coconut Thai Satay Sauce, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Autre: Магнит Слива, Киприно Сыр Полутвёрдый , NAR Гранатовый Сок, Шампиньоны, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|